COVID-19: LUCHAR CONTRA LA ANSIEDAD

COVID-19: LUCHAR CONTRA LA ANSIEDAD

Aunque no podamos cambiar esta situación tan caótica, sí podemos decidir cómo afrontarla para que nos afecte lo menos posible. Tenemos el control sobre nuestros pensamientos, actitudes y sentimientos. Sólo hay que saber como plantarle cara. ¿Qué hacer si siento ansiedad? La ansiedad es uno de los problemas que más afecta a la sociedad. Muchas personas la sufren y …